Rutina de belleza para el otoño

Tanto el otoño como la primavera son estaciones de cambio (clima, alimentación, rutinas) y, como siempre ocurre, nuestra piel y cuerpo pueden verse resentidos. Por esto, tanto para ayudarte a volver a los buenos hábitos como para reparar los daños que se han podido causar y prevenir los futuros, te ofrecemos una nueva rutina de belleza para el otoño.

Septiembre y Octubre son los meses durante los cuales nuestro cuerpo vuelve a adaptarse a la rutina y al nuevo ambiente que comienza a aparecer. Es frecuente que se produzca una recaída de acné o aparición de granitos, acumulación de líquidos, manchas en la piel, caída del cabello o piel excesivamente seca y sin luminosidad. Ante esto, lo mejor es repararlo a tiempo y darle esa ayuda extra que tanto necesita en estos momentos.

Rutina de Belleza:

Facial 

Para una piel libre de impurezas es necesario ser rigurosos con el cuidado facial y seguir una rutina por la mañana y por la noche.

• Limpieza. Toda rutina facial debe comenzar con una limpieza porque en ésta está el secreto para equilibrar y purificar la piel. En la actualidad existen multitud de productos para ello según el tipo de piel pero nuestra recomendación es escoger productos que contengan agua termal ya que son aptos para pieles sensibles y grasas, limpian con suavidad y no resecan la piel.
• Serum. Aplicar serum por la mañana y por la noche no sólo hará que la piel luzca radiante sino que la preparará para que los otros cosméticos penetren mejor. No hace falta una gran cantidad (suelen bastar dos gotas) y es mejor aplicarlo primero por la parte interior del rostro y extenderlo hacia el exterior con movimientos circulares.
• Tratamiento. Tras el serum, es importante aplicar un tratamiento específico para el problema que se quiera tratar (acné, sequedad, irritación, manchas…). Estos productos refuerzan la barrera protectora y contienen activos que cubren las necesidades de la piel.
• Mascarilla. Una vez a la semana puedes aplicar una mascarilla o velo facial para reforzar aún más la rutina.

Cuerpo

Que dejemos de lucir piernas y brazos no es excusa para abandonar el cuidado de la piel del cuerpo y seguir combatiendo la celulitis o la grasa localizada. Al contrario, ahora es el momento perfecto para ponernos manos a la obra con ello y empezar tratamientos como las ondas de choque o la depilación con láser. Además, es importante reparar la sequedad que el verano deja y prevenirla de cara a la llegada del frío. Para ello:

• Limpieza. El producto que uses para bañarte es una de las claves para un buen cuidado. Escoge un producto que contenga humectantes para conservar la humedad natural.
• Exfoliante. En el momento de la ducha, aprovecha para aplicar un exfoliante y retirar la piel muerta.
• Hidratación. Usa una crema humectante corporal. A días de hoy existen muchos productos que además de hidratar ayudan a reafirmar. Y si tu piel es muy seca puedes escoger una rica en aceites. Aplicar el producto y deja que se absorba antes de vestirte.
• Anticelulítico. Mediante un buen masaje en círculos y de abajo a arriba, extiende la crema anticelulítica.
• Masaje. Un masaje linfático ayudará a eliminar toxinas y revitalizar la piel mejorando la elasticidad y el tono muscular.

Cabello

El cabello también ha sufrido durante el verano y suele estar seco por la falta de hidratación y de sol. Además, a esto se le une otro problema típico de este periodo del año que es la caída estacional.

• Hidratación. Aprovecha y retoma la rutina con un saneamiento de puntas y un tratamiento de hidratación. En casa, aplica 2 veces por semana una mascarilla reparadora e hidratante para recuperar la suavidad. No olvides utilizar, especialmente si utilizar secador o plancha, un protector térmico previamente.
• Caída. La pérdida de cabello no suele durar más de 2 meses y es debido a un proceso de renovación capilar. De todas formas, si la caída es excesiva, no está de más que consultes con un médico por si lo que motiva esto es una alimentación incorrecta, alguna carencia o un desequilibrio. 

Ahora que ya tiene la rutina para este otoño, ¡comienza con ella! Y no olvides que la alimentación, beber agua y realizar ejercicio también complementan estos cuidados. Y si buscas un tratamiento estético específico, descubre todo lo que te ofrecemos en nuestra web o llámanos al 935 190 200 para que te asesoremos.