El plan perfecto para eliminar la celulitis

Plan para eliminar la celulitis

Sabemos que es una de las preocupaciones más comunes de esta época, cuando ya estamos viendo llegar los vestidos, shorts y bañadores. La celulitis, como bien sabemos, es un problema estético que afecta a casi todas las mujeres. Sí, casi todas, incluyendo a las más delgadas, puesto que otros factores como el estilo de vida, la mala alimentación o las hormonas, son los que más inciden en su aparición o no.

Ahora que el tiempo es oro para eliminar, o por lo menos reducir considerablemente, la celulitis, hemos elaborado un plan infalible para ello. Antes de nada, advertimos que acabar con la celulitis requiere de esfuerzo y que lucir una piel más firme dependerá de si somos capaces de ser constantes en los hábitos y mantenerlos por mucho tiempo.

Este plan está compuesto por 4 elementos: alimentación, ejercicio, tratamiento estético en cabina y cosméticos.

1. Alimentación para eliminar la celulitis:

• Es importante beber al menos 2 litros de agua al día. Recuerda que caldos, infusiones y zumos naturales también cuentan.
• En toda dieta contra la celulitis no puede faltar un mayor aporte de frutas y verduras, así como de alimentos ricos en Omega y fibra. Todos estos ayudarán a eliminar las toxinas del organismo.
• Evitar el exceso de sal y los productos ricos en azúcares y grasas.
• Optar por alimentos depurativos como la piña, la alcachofa, la sandía, la papaya…

2. Ejercicio:

• Si no tienes tiempo de ir al gimnasio, hay otros trucos como pasear o subir escaleras que también ayudan.
• Si optas por una actividad, los ejercicios cardiovasculares son perfectos para quemar calorías.
• No olvides también otros ejercicios sencillos y rápidos para hacer en casa como los que te mostramos en este post.

3. Tratamientos estéticos en cabina:

Si lo que realmente deseas es algo eficaz que complemente todos los nuevos hábitos que estás adquiriendo para combatir la celulitis, desde Maria Padilla te recomendamos los siguientes:

SUPERDREN

Es un potente tratamiento manual anticelulítico para eliminar toxinas y reducir los nódulos de grasa acumulados que provocan imperfecciones en la piel.

 Ver tratamiento anticelulitico

ONDAS DE CHOQUE

En nuestros centros de estética en Barcelona contamos con la alta tecnología ultrawaves HD corporal borrador de celulitis sin flacidez basado en ondas de choque, para reducir y eliminar la celulitis. Sus resultados son rápidos, consiguiendo eliminar la celulitis de manera visible, eliminar la grasa superficial y profunda, y la flacidez. 

MED SCULPT

Elimina la celulitis y la grasa localizada con med sculpt  Innovador sistema elastomédico que combina los efectos del masaje con la fototerapia basada en la tecnología LED para reducir celulitis, grasa localizada y tonificar.

 Ver tratamiento Med Sculpt

ALIDYA

Atratamiento médico anticelulítico aplicado por el Dr. Cruz, se aplica a través de pequeñas punciones que deshacen los nódulos de grasa del tejido adiposo asegurando unos resultados seguros y fiables en el largo plazo.

Ver tratamiento Alidya

4. Cosméticos:

• Complementa todos los cuidados con una crema anticelulítica aplicada una o dos veces al día, por la mañana y por la noche.
• Aplica los productos mediante un masaje circular de forma ascendente para una mejor penetración y movilización de los tejidos.

Si tienes cualquier duda sobre cómo eliminar la celulitis, no dudes en acercarte a cualquiera de nuestros centros donde realizaremos un diagnóstico gratuito para asesorarte sobre el tratamiento más adecuado y eficaz a tu tipo de celulitis. Pide cita para ello llamando al 935 190 200 o escríbe a través del WHATSAPP